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楼主
发表于 2017-8-2 19:55:37 |只看该作者 |倒序浏览
很多上半身锁骨明显的女生,下半身却非常壮,不是一般的肥胖而是壮实,
这种肌肉型的粗腿减肥也是非常困难,
跑步的话如果不是非常有耐力的长跑,很有可能会让下盘更加粗壮,
在累个半死还没有效果的情况下,不妨试试找对适合自己的着装来藏肉来得更快。
我知道肯定会有很多人推荐长裙,显瘦嘛必然是要遮挡,
但是在我心里排名第一的当属高腰阔腿裤,注意,高腰!才是确保2米大长腿的根本所在。
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